Servikal osteokondroz, servikal omurganın bir hastalığıdır.
Bu hastalığın ilk belirtileri genellikle 25 ila 40 yaşları arasında ortaya çıkar. Hastalık, vakaların% 30'unda baş ağrısının nedenidir. Tedavi edilmezse, servikal omurganın osteokondrozu bir vertebra kırılmasına neden olabilir. Osteokondroz semptomları ve tedavileri arıyorsanız, doğru yere geldiniz.
Semptomlar, nedenleri, osteokondroz türleri
Omurganın tüm bölümlerinden servikal omurga, aralarında omurgayı aynı anda esnek, güçlü ve hareketli kılan intervertebral disklerin bulunduğu yedi omurdan oluşur. Servikal omurganın tüm omurlararası diskleri, içinde bir çekirdek pulpozu bulunan bir anulus fibrosustan oluşur. Diskler hastalık nedeniyle elastikiyetini ve gücünü kaybeder. Ortaya çıkan yükler nedeniyle, fiber halka çıkıntı yapar ve üzerinde çatlaklar oluşur.
Genellikle hastalığın başlamasının ardında en yaygın olan birkaç neden vardır: sağlıksız beslenme; örneğin bilgisayar çalışması veya sürekli araba kullanma ile ilişkili hareketsiz bir yaşam tarzı; Omurgadaki tuzlar; yanlış malzeme değişimi; zayıf veya dengesiz beslenme. Osteokondroz, kalıtsal bir yatkınlık nedeniyle ortaya çıkabilir; omur yaralanmaları ile bağlantılı olarak, özellikle servikal omurgası; hipotermi veya hormonal dengesizlik nedeniyle. Hastalığın nedenleri sistemik lupus eritematozus, romatizma olabilir.
Hastalığın ana semptomları boyun, başın arkasında, kolda veya omuzda lokalize ağrıdır. Eldeki hafif bir yük ile kilo alırlar, hapşırır, öksürürler. Başı çevirirken veya eğerken boyunda ağrı var, çatırtı duymak mümkün. Kürek kemikleri arasında yanma hissi, bacaklarda veya kollarda karıncalanma, uyuşma hastalığın belirtileridir. Genellikle hastalığa, hastanın başın arkasında, tapınaklarda ve taçta hissettiği bir baş ağrısı eşlik eder. Osteokondrozlu hastalarda başın keskin dönüşü nedeniyle baş dönmesi meydana gelir, hatta bayılma olur. Hastalar genellikle performans düşüşünden, şiddetli yorgunluktan ve halsizlikten şikayet ederler. Daha az yaygın olanı kulaklardaki sesler, görme bozuklukları, işitme bozuklukları ve kalp bölgesinde ağrıdır.
Hastalığın birkaç aşaması vardır. 1. aşamada, hastalar omurga segmentlerinde yüksek dengesizliğe sahiptir, bunun tezahürü intervertebral diskin yaralanmasıdır. Hastalığın ikinci aşaması, omurlararası disklerin bir çıkıntısı ile ilişkili olan omurların zayıf fiksasyonu ile kendini gösterir. Omurlar arasındaki mesafe azaltılır. Üçüncü aşamada, krette ciddi deformasyon meydana gelir. Annulus fibrosus yapısının tahrip edilmesinin yanı sıra intervertebral fıtıkların oluşumu ile ilişkilidirler. Semptomlar ve ağrı sendromları büyük ölçüde fıtığın şekline, konumuna ve boyutuna bağlıdır. Son aşama, hareket ederken akut ağrı ile ilişkilidir. Bazen ağrılı hisler azalır ve bunun sonucunda hastanın durumu iyileşir. Ancak bu bariz bir rahatlamadır. 4. aşamada kemik dokusu omurlar arasında büyür ve iki omuru birbirine bağlar.
Servikal osteokondrozu tedavi etmenin geleneksel yöntemleri
Gördüğünüz gibi servikal osteokondroz sağlığa çok zararlıdır. Belki de halk ilaçları ile servikal osteokondroz tedavisi ile ilgileniyorsunuz? Aslında, her popüler tarif, omurganın etkilenen bölgesini ısıtmayı içerir. Bitkisel içerikler ayrıca ek bir rahatlama sağlayabilir. Biberli yün bir atkı veya alçı işe yarayacaktır. Bu çok etkili bir yöntemdir. Osteokondrozun halk ilaçları ile tedavisinin her zaman güvenli olmadığını belirtmek gerekir. Örneğin, tedavi edilecek servikal omurga için ağda arama yaparsanız, önce birkaç saniye kaynar suda bekletilmesi ve ardından etkilenen bölgeye uygulanması gereken yaban turpu yapraklarıyla hastalığı tedavi etmek için bir yöntem bulabilirsiniz. Hastanın yanma hissine sahip olduğu tespit edilirken bir fulara sarılır. İşlemin en az beş kez yapılması tavsiye edilir! Bir kişi dayanılmaz bir yanma hissi yaşadığında, ısının artık "kuru" olmadığını açıklamaya değer mi? Hasta ciddi yanık riski altındadır ve hastalık daha da kötüleşecektir.
Sıkıştırılmış ısınma
Tıbbi kompres, osteokondroz gibi bir durumla baş etmenin çok yaygın bir yoludur. Ağda ısınma kompresleri için birçok tarif bulmak genellikle mümkündür. İşte bunlardan biri:
1 g'ı 0, 5 l votka içinde eritin. Propolis, 50 gr Aloe özü, hardal tozu; Bandajı hazır bir solüsyonla ıslatın, boynunuza koyun ve gardırobun sıcak bir parçasıyla sabitleyin. Sıkıştırmayı bir gecede bırakın.
İyi bir seçenek var:
gazyağı ile ıslatın, keten kumaşı sıkın; sabunla ovalayın, nemli bir kenarla ağrılı noktaya bastırın; Kumaş birkaç saat polietilene sarılmalıdır. Keskin bir yanma hissi hissederseniz, işlemi durdurmalı ve uygulama bölgesini su ile yıkamalısınız.
Karakafes ve ekşi krema
Tabii ki, servikal osteokondrozun halk ilaçları ile tedavisi, yukarıdaki ısınma kompresleriyle sınırlı değildir. Hastalığı tedavi etmek için ekşi krema, karakafes kullanabilirsiniz. Karakafes ılık akan su altında yıkayın ve kıyma makinesi veya rende ile doğrayın. Kökü 1: 1 oranında ekşi krema ile karıştırın. Bitmiş karışım demlenmelidir. Bu genellikle birkaç saat sürer. Bitmiş ürünü buzdolabında saklayın. 3 cm kalınlığa kadar şeritler halinde uygulayın. Bindirme süresi - 20 dakikaya kadar. Günde 3-4 defa tekrarlayın.
bal
Geleneksel tıp takipçileri, osteokondroz tedavisi olarak ballı kompres önerebilirler. Bu yöntemin çok güçlü bir yanı var - çok işlevli. Bal kompresi aynı anda bel ve boyun bölgesindeki ağrılı bölgelere etki eder. En uygun tarifleri aşağıda bulacaksınız.
- Patatesleri rende üzerine rendeleyin, elde edilen kütleyi balla karıştırın. Ağrı bölgesinde maksimum etkiyi elde etmek için balın ılık olması gerekir. Ovulan bölgeyi plastikle kapladıktan sonra bir fular veya havluyla sarın. Birkaç saat boynu belde bırakın. Ürünü hazırlamak için bir patatese, iki yemek kaşığı bala ihtiyacınız olacak.
- Sıvıyı dökün ve okaliptüsleri 5 dakika pişirin. Bileşime bal ekleyen hazır karışım. Ağrılı bölgelere uygulayın, vücuda 2 saat tutun. Bu ilacı hazırlamak için okaliptüs (1 yemek kaşığı), bal (1 yemek kaşığı) ve yarım bardak suya ihtiyacınız olacak.
Dağ mumu (ozokerit)
Balmumu bir bardak veya bardağın dibinde ısıtın. Önce kaba bir parça muşamba koymalısınız. Erimiş mum, muşamba ile birlikte boyuna sürülür. İşlem 20 defa tekrarlanabilir. Bu tür tedavi önleyici yöntemlere aittir, bu nedenle yukarıda açıklanan prosedürün birkaç ay boyunca yapılması tavsiye edilir. İş ağırlık kaldırmayı içeriyorsa, omuz ağrınız var, bilirsiniz, belki bu bir osteokondroz semptomudur, bu da bu kompresin ideal olduğu anlamına gelir!
Bitkisel merhemler
Jeller, merhemler servikal osteokondroz tedavisinde etkilidir. Ürünler harici kullanım için tasarlanmıştır. Bir merhem veya bir jel olarak ne seçileceği, yalnızca kişisel tercihlere bağlıdır, çünkü yararlı ilaçlar her iki formda da bulunabilir. Ancak merhemin epidermisin yüzeyinde daha uzun süre kaldığı ve kademeli olarak hareket ettiği için biraz daha etkili olduğunu belirtmekte fayda var.
Zencefil merhemi
Bu ürünü yapmak için zencefil suyuna ve eczaneden alacağınız bir nergis tentürüne ihtiyacınız olacak. 1: 1 oranında su ile seyreltilmiş bir karışım hassas ciltler için uygundur. Ortaya çıkan ürünle ağrılı noktaları ovalayın. Kadife çiçeği özü iltihabı azaltırken, zencefil yerel kan dolaşımını iyileştirir. İşlemden sonra, maksimum etki için biraz ısındığınızdan emin olun.
Tereyağı ve yumurta
İlacı hazırlamak için 1 yemek kaşığı ihtiyacınız olacak. Un ve yarım paket tereyağı. Tereyağı ve unu yumurta ile karıştırın. Ardından 1 yemek kaşığı ekleyin. Sirke. Alet birkaç gün karanlık bir yerde tutulur. Üstte çıkarılması ve atılması gereken bir film oluşur. Bitmiş bileşimin ağrılı bölgeye sürülmesi gerekir. Çare genellikle hastalığın kötüleşmesi durumunda akut ağrı için kullanılır.
Kaynatma ve infüzyonlar
Civanperçemi çiçeklerinden yapılan bir demlik. Çare analjezik, antienflamatuar ve yatıştırıcı özellikleriyle bilinir. Özellikle bel ağrısı için etkilidir. Et suyunu hazırlamak için 2 yemek kaşığı civanperçemi kaynar suyla dökün. 30-40 dakika demlenmesine izin verin. 1 yemek kaşığı iç. Günde 3 defa.
Sıradan tarım suyu. 3 yemek kaşığı alın. Yemek kaşığı dulavratotu, doğrayın, kaynar su (250 ml) dökün. Bitmiş ürün en az iki saat boyunca tülbentten geçirilerek süzülmelidir. Bir kaşık bal ilave etmek mümkündür. Yemeklerden önce 1/4 fincan 4 kez içilir.
Otlar
Torasik ve servikal osteokondroz ile bir kompleks çok etkilidir: St. John's wort, adaçayı, dulavratotu kökü, öksürük otu (1: 1: 2: 1) karıştırın. 1 çorba kaşığı üzerine kaynar su dökün. l. Karışımlar. Karışımla birlikte kompresi boynunuza koyun ve bir fularla sarın.
Servikal osteokondrozun sülüklerle tedavisi
Hirudoterapi (sülüklerle tedavi) her zaman insanlar tarafından bilinmektedir. Bu, tıbbın en eski dalıdır. Birçoğu bu yaratıkların sözünden tiksiniyor. Bu tür bir terapi, birçok hastalığın tedavisinde etkilidir. Sülükler ve osteokondroz ile tedavi çok popülerdir. Sülüklerin kullanımı, osteokondrozlu hastalarda hücrelere kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. İyileştirilmiş kan dolaşımına bağlı olarak, omurlararası disklerin yenilenmesi çok daha hızlıdır. Bu solucanların tükürüğünde bulunan maddeler şişlik ve tıkanıklığı giderir, bu da farmakolojik preparatların kullanımının hirudoterapi ile değiştirilmesine izin verir.
Osteokondrozla savaşmak için egzersiz yapın
Ağda jimnastik için servikal osteokondroz tedavisi için arama yaptıysanız veya belki de servikal osteokondrozu evde egzersizlerle tedavi etme yöntemleriyle ilgileniyorsanız, bunları dikkatlice okuyun. Hastalıkla mücadelede güvenilir yoldaşlar haline gelecek çok sayıda etkili fiziksel egzersiz vardır.
"Kaplumbağa". Yavaşça başınızı geriye doğru eğin. Sırtınızla başınızın arkasına dokunmaya çalışın, başınızı omuzlarınıza doğru çekin ve kendinizi bu pozisyonda bulun. Başınızı yavaşça öne doğru eğin ve içe doğru çekin. Çenenizi göğsünüze yaslamaya çalışın.
Baş, düz omuzlarla bir tarafa doğru eğilir. Ders şu şekilde gerçekleştirilir: Sırtı düz tutun. Hareketin düzgün olduğundan emin olarak omuzlarınızı kilitleyin. Alternatif olarak başınızı sağa ve sola doğru eğin ve kulağınızla omzunuza dokunmaya çalışın.
"Köpek". Burnun başın arkasına düz bir çizgi ile bağlandığını hayal edin. Kafanı o çizginin etrafında çevir. Çenenizi bir tarafa doğru düzeltin.
"Baykuş". Başınız sırtınızla aynı hizada olmalıdır. Yavaşça etrafa bakın. Olanları arkanızdan izliyormuşsunuz gibi başınızı elinizden geldiğince çevirmeye çalışın.
Servikal osteokondroz gelişiminin önlenmesi
Osteokondroz gelişiminin ana nedenlerinden biri hareketsiz bir yaşam tarzıdır. Bu nedenle, mümkün olduğunca sık temiz havada yürüyüşe çıkmalı ve egzersiz yapmalısınız. Bu, omurganızın esnek kalmasına yardımcı olur. Yaralanmalara dikkat edin.
İşyerini fizyolojik açıdan doğru şekilde donatın. Havuzu ziyaret edin, tıbbi jimnastik yapın. Doğru beslenme, osteokondrozu önlemede önemli bir rol oynar. Protein, mineral ve vitamin içeren yiyecekler tüketin. Fazla kiloları verin. Düzenli omurgalı muayeneleri gereksiz değildir, bu özellikle osteokondroza kalıtsal yatkınlığı olanlar veya 40 yaşın üzerinde olanlar için önemlidir. Bir uzmanla konsültasyon ve manuel terapi kursları önerilir.